Si nous ne pouvons pas toujours agir sur les évènements stressants qui s'imposent à nous,
nous pouvons apprendre à les vivre différemment.
Calendrier |
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Caroline RoeserMédecin spécialisée en Psychiatrie Formatrice de cycles de Pleine Conscience depuis 2010Enseignante qualifiée MBSR, formée à la réduction du stress par la Pleine Conscience selon le cursus du Center For Mindfulness in Medicine, Health Care and Society (CFM) de l’Université du Massachussetts (USA). Enseignante certifiée MBCT, thérapie cognitive basée sur la Pleine Conscience pour la prévention de la rechute dépressive, formée par le professeur Zindel Segal (Toronto, Canada), le docteur Christophe André (Hôpital Sainte-Anne, Paris), Docteur Lucio Bizzini (Genève, Suisse), Lusmila Myers-Arrazola (Genève, Suisse). Animatrice de randonnée pédestre (Fédération Sportive et Culturelle de France) |
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Nathalie KochProfesseure de Yoga (formée et certifiée par le Centre International Sivananda de Yoga Vedanta, Orléans) Yoga-thérapeute (formée par le Centre d'Etude, de Recherche et de Formation en Yoga, Metz) Praticienne en massage énergétique bien-être |
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Stéphanie PassosPsychologue clinicienne (Université de Strasbourg) Psychothérapeute EMDR Instructrice de pleine conscience |
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Sylvie TouzainDiplôme d'Etat d'Assistant de Service Social, Master 2 Ingénierie de la Formation et des Compétences Coach certifiée spécialisée dans l'accompagnement de la souffrance au travail20 années d'expérience dans le domaine du management des ressources humaines et dans l'accompagnement humain
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Christophe TanchetteFormateur MBSR depuis 2018 – Accompagnant MSPE Formé depuis 2017 par l’ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness), animation de cycles MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) pour adultes depuis 2018. Accompagnement de jeunes sportifs, artistes et performeurs avec le programme MSPE (Mindful Sport Performance Enhancement), qui soutient la régulation émotionnelle, la concentration et l’ancrage corporel dans les situations de pression ou d’enjeu. Parcours personnel nourri de nombreuses immersions en silence depuis une quinzaine d'années.
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